Сверблячка шкіри – це непереборне бажання подряпати шкіру до подряпин і кровоточивих ран на межі божевілля. Сверблячка свербить, як докучлива муха.
Психосоматика сверблячки шкіри розповість про психологічні причини роздратування. А я розповім вам про походження сверблячки з точки зору китайської медицини.
Ті, хто хоч раз був заражений коростяними кліщами, розуміють, як працює свербіж шкіри зсередини – до вечора свербіж стає нестерпним.
В кінці статті я розповім про те, як я впоралася з коростою за допомогою методів гештальт-терапії.
Причини свербіння шкіри з точки зору китайської медицини
Китайські медики давно володіють знаннями з психосоматики, так як завжди пов’язували тіло і захворювання внутрішніх органів з емоціями.
Так, свербіж можна охарактеризувати як роздратування на шкірі. Роздратування – це почуття гніву.
У китайській медицині гнів асоціюється зі стихіями Дерева, Весни, каналу Печінки і жовчного міхура.
- Пригнічений гнів призведе до свербіння шкіри.
- Застій жовчі викличе роздратування на шкірі.
- Лихоманка печінки – буде проявлятися сверблячої червоною висипкою у верхній частині тулуба на шкірі.
Так, гнів, як наслідок порушення роботи меридіана печінки, є причиною свербіння шкіри.
Психосоматика свербіння шкіри та усунення його причин гештальт-методами
Гештальт, що веде до просвітлення, не тільки просвітлює очі, які в китайській медицині вважаються воротами в печінковий канал, але і легко справляється з сверблячкою шкіри.
Послухайте історію, яка сталася зі мною, коли я заселилася в готель і мені видали матрац, заражений коростяними кліщами.
Через кілька днів у мене почався свербіж, але я цього не знала.
У той час я проходила навчання гештальт-терапії в Школі інтегративної психотерапії і пов’язувала свербіж шкіри з пригніченим, неприйнятим гнівом.
Я почала працювати з подразненням шкіри як підвищеною дратівливістю за допомогою проекції.
Схематично ця робота з психосоматикою шкірного свербежу виглядала так:
- Симптом в організмі. Сверблячка шкіри. Подразнення шкіри. Свербляча поверхня. Розчісування рук і живота. Запалення шкірних покривів.
- Симптоми з боку психіки. Дратівливість. Сверблячі контакти і рукостискання з неприємними людьми. Запалена свідомість. Сверблячі діалоги про приховані конфлікти.
- Привласнення симптомів у Я. Я дратівлива людина. Я критикую, я критикую. Я прочісую теми, розкриваю конфлікти. Я легко запалююся, я запалююся. Вся справа в тому, що я пригнічую вогонь гніву всередині, він виривається назовні через шкіру. Мене дратують люди, я дратую себе.
Це, звичайно, приблизна схема роботи з симптомом в дусі гештальт-терапії – досвідчені читачі мене зараз поправлять.
Головним результатом є те, що я майже не відчував свербіння протягом 4 тижнів, поки сусід по кімнаті в готелі, з яким ми ділили ванну кімнату, не заразився через рушник.
Вона не знала гештальт-методів боротьби з симптомом і відвезла мене до лікаря. Дерматолог не повірила, що у мене короста майже місяць, так як на тілі були ходи коростяних кліщів, але подряпин не було.
Рекомендації:
- Проконсультуйтеся з досвідченим психологом, який вміє працювати з симптомами в дусі гештальту або процесної терапії.
- Можливо, ви тривалий час переживали інтенсивні фізичні та розумові навантаження, які викликали симптоми ураження печінкового каналу – тут потрібно звернутися до лікаря китайської медицини або до людини, яка знає її основи.
Психосоматика сверблячки шкіри: практичне застосування
Сверблячка шкіри часто виникає при стресах або емоційному напруженні, наприклад, у ситуаціях конфліктів на роботі або в сім’ї. Розуміння психосоматичних причин допомагає у виборі методів релаксації або терапії, що знижують роздратування і покращують стан шкіри.
Однак свербіж може бути викликаний різними факторами, включно з алергіями, інфекціями або шкірними захворюваннями. Індивідуальна реакція організму, якість догляду за шкірою та наявність хронічних хвороб ускладнюють точну діагностику і лікування.
При тривалому або інтенсивному свербінні важливо звернутися до лікаря-дерматолога або психотерапевта для комплексної оцінки стану і підбору відповідного лікування.