Роздуми про результати психоаналітичної терапії клієнтів з ознаками нарцисичної психотравми

Життя нарциса організоване навколо проблеми підтримки самооцінки, отримуючи схвалення від оточуючих людей. (Н. Мак-Вільямс)

Людина з нарцисичною травмою все життя живе в образі за те, що її неправильно розуміють, недооцінюють або переоцінюють, або недооцінюють та/або ігнорують близькі дитячі фігури. Це дитина, якій довіряли і зрадили, вона хотіла, щоб її любили, але була обдурена в своїх надіях і бажаннях, вона хотіла, щоб її визнали, але виявилося, що її існування – це не щастя, а обтяжливе, вимушене покарання для сім’ї, він – причина страждань, ганебне «ярмо», яке змушений тягнути за собою саму значущу і близьку людину в його житті. Людина з нарцисичною травмою – це дитина, яку не любили.

Середовище, в якому росла нарцисично травмована дитина, було наповнене нехтуванням його потребами в любові, прийнятті, підтримці, або його використовували як прекрасну ляльку, яку можна було продемонструвати, коли він був потрібен батькам, або його порівнювали зі своїми однолітками, братами і сестрами, в більш жорстоких і жорстоких обставинах, його використовували в сексуальному плані або як «анальгетик» його власних особистих проблем.

Причиною нарциссической «рани» є травмуюче ставлення до дитини: приниження, презирство до його слабкостей, неприйняття його таким, яким він є, ігнорування його потреб і самого факту його існування, використання його в своїх нарцисичних цілях і почуття безсилля, сорому, заздрості, ревнощів, злості, горя, пережиті в результаті такого ставлення.

Ніхто не захищав дитину в цій нерівній «боротьбі», ніхто не ставав на його бік, ніхто не співчував його горю, ніхто не втішував його в розпачі, він створював свій захист у вигляді ідеалізованого образу самого себе.

«Гидке каченя» Андерсена – це казка, яка яскраво розповідає нам історію нарцисичної травми відкинутої всіма істоти, яка, однак, виростає і стає прекрасним лебедем, незважаючи на всі позбавлення і приниження, які йому довелося пережити.

 

У казці є щасливий кінець – герой відбивається в таких же прекрасних птахах, як і він сам, але в реальному житті все навпаки, нарцисично травмований відвертається від усіх, ховаючись у коконі власної фантазії про велич. Відчуваючи себе вразливим, він шукає особливе заняття, яке дозволить йому відчувати себе в безпеці завдяки перевазі над іншими. Якщо йому вдається піднятися на вершину влади, зайняти високу посаду лідера, директора, менеджера або політика, то він стає диктатором і жорстким моралістом. Або, якщо у нього є творчі здібності, він йде в творчість і там проявляє свій бунт, протест проти соціальних правил, які обмежують його свободу і незалежність.

Езотеричні, духовні практики підживлюють ідеї всемогутності і стають її ідеологією, але несвідоме не дає заспокоїтися і час від часу посилає «сигнал» у вигляді нав’язливих думок: «Я буду покараний, «Я поганий». Потім, перебуваючи в стані кризи, він знецінює або ігнорує все, до чого так завзято прагнув. Якими б не були досягнення, в кар’єрі, відносинах, зв’язках, дружбі, любові все буде піддано вигнанню, звинуваченням в обмані, посяганні на незалежність, використанні в своїх цілях. У моменти відчаю зв’язок з реальністю вкрай крихка і деякий час балансує на межі божевілля, в такий період розуміє, що йому потрібна допомога і підтримка, приходить на психотерапію тільки в стані повної безпорадності.

Однак, навіть отримавши підтримку у вигляді емпатичних, співчутливих реакцій, він не в змозі повністю відкритися психотерапевту і дозволити собі відкрити власний поділ на «Ідеальне» і «Погане» «Я», тому що він просто не знає «Справжнього» Я, є лише окремі субособистості, які з’являються в такій ситуації, як та перша інфантильна травма, ситуація, де у нього просто не було ніяких можливостей – емоційних. когнітивний або фізичний, захищати себе, захищатися, а тому переживав стан зневаги і приниження.

Фрагменти власних розбитих почуттів, найбільш вираженими з яких є сором, заздрість, лють, які він просто не вміє висловлювати, хоча іноді настільки переповнюють його, що виливаються тільки на найближчих (дружину, чоловіка, дітей), проявляються в терапії по відношенню до психотерапевта, у вигляді запізнення, замаскованого під критику агресії або раптовий відхід від терапії, без пояснень і подяки за отриману підтримку. Таким чином, він мстить першочерговому об’єкту за відсутність належної уваги до себе в момент свого розвитку, коли він гостро потребував цього.

Людина з нарцисичною травмою може бути чутливою, вразливою та дуже підозрілою в середовищі та обставинах, в яких звичайна людина не бачить небезпеки або не відчуває себе вразливою. Нарцисично травмована людина буде розцінювати будь-яке зауваження на свою адресу як напад, «виклик» і, відповідно, загрозу своїй цілісності. Наприклад, викладач робить студенту зауваження про недоліки дипломного проекту, що викликає у неї розгубленість і бажання відмовитися від дипломного проекту. Інша студентка отримує п’ятірку на іспиті і впадає у відчай через «сором», який вона відчуває.

У наступній статті будуть наведені приклади психотравмуючих біографічних подій, сновидінь і фрагменти аналізу клієнтки (з її згодою на публікацію).

Основними «хворими точками», в яких проявляється нарцисична травма, є:

• Ситуації оцінки, критики, вказівки на недоліки, помилки;
• Ворожість (реальна або уявна), неприйняття його особистості, недооцінка його здібностей, ігнорування гідності і талантів оточуючих, неприйняття, відмова визнати свою особливість, значимість;
• Будь-яка ситуація, що суперечить власному уявленню про Ідеальне Я: невдачі, реальні або уявні, які «включають» захист від сорому і визнання власної недосконалості.

Жити з нарцисичною травмою непросто, так як травмована людина живе в постійній низці втрат, вона постійно змушена тікати від чогось, захищаючись від «поганих» колег по роботі, чоловіків, дружин, друзів, які ображають її гордість і любов до себе, психотерапевтів, що наступають на хворобливі «мозолі». Кожен раз він починає своє життя з чистого аркуша і кожен раз натикається на «одні і ті ж граблі», причину яких, звичайно, бачить, але в більшості своїй, не себе.

Частково він має рацію, звичайно, він зовсім не хотів бути травмованим, але зараз важливо прийняти, що його справжнє, реальне життя більше не залежить від інших, принаймні в тій мірі, в якій він визначає цю залежність, сьогодні його життя і благополуччя, а точніше, здатність отримувати радість від життя, відносин, творчості, роботи, залежить від здатності сумувати, відпускати біль і відкриватися новому досвіду розуміння себе. інші, світ і буття в ньому.

Довіра і прийняття допомоги психотерапевта допоможуть йому знайти свій шлях до справжнього «Я».

Життя з нарцисичною травмою: практичні аспекти

Люди з нарцисичною травмою часто стикаються з викликами у міжособистісних стосунках, наприклад, на роботі або в сім’ї, де потребують постійного підтвердження своєї цінності та підтримки самооцінки. У процесі терапії важливо навчитися розпізнавати і змінювати моделі поведінки, які заважають будувати здорові зв’язки.

Типовими складнощами є глибокі почуття недооцінки, страх відторгнення та труднощі у довірі до інших, що можуть ускладнювати соціальну адаптацію. Індивідуальні реакції на травму залежать від особистісних особливостей, якості підтримки в дитинстві та досвіду терапії.

Для ефективної роботи з нарцисичною травмою рекомендується звертатися до кваліфікованих психологів або психотерапевтів, оскільки самостійне подолання цих станів може бути складним і вимагати професійного супроводу.